「膝に水がたまる」というこの水は関節液と呼ばれるものです。
膝に急に水がたまったりすると、悪化したように見えますが、膝に関節炎が起きているからで、言わば防衛反応です。
関節液を抜いても根本的な治療がされなければ、すぐに膝に水がたまります。
関節液は、軟骨に栄養や酸素を供給する働きをしています。軟骨には血管が通っていませんので、栄養や酸素を供給する関節液を頻繁に抜くのは、栄養が滞ったり、骨が弱くなったりすることもあります。
たくさんの関節液が溜まると関節が硬くなって障害が生じますので、適当な時に抜くことも必要ですが、検査や膝の動きに差し障りがある場合は別として、むやみに注射で膝の水を抜くのは考えものです。
それ程に水が膝にたまっていないのならば、冷却療法（アイシング）や膝痛体操などで膝の新陳代謝を高めることです。ただし、改善が見られなかったり、強い膝痛がある場合は、専門医に相談することをおすすめします。