膝窩筋腱炎 は、下り坂のランニングで発症しやすい障害のひとつです。膝の外側が痛い症状があります。
治療はアイシングが有効とされ、下り坂での走行を減らすなどのランニング環境の見直しが必要です。
膝窩筋腱炎
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