ジャンパー膝(漆蓋靭帯炎)は、ジャンプやランニングで繰り返される大腿四頭筋の収縮・張力の負荷が膝蓋骨の上端や下端に加わって、膝の痛みを起こす障害の総称です。膝蓋骨下部と膝蓋腱周囲に痛みが起きることが多いといわれています。
バスケットボールやバレーボールなどジャンプやランニング動作の多いスポーツに起きやすい症状です。
治療や予防に運動後のアイシングやアイスマッサージ、膝バンドも有効です。
ジャンパー膝(漆蓋靭帯炎)は、ジャンプやランニングで繰り返される大腿四頭筋の収縮・張力の負荷が膝蓋骨の上端や下端に加わって、膝の痛みを起こす障害の総称です。膝蓋骨下部と膝蓋腱周囲に痛みが起きることが多いといわれています。
バスケットボールやバレーボールなどジャンプやランニング動作の多いスポーツに起きやすい症状です。
治療や予防に運動後のアイシングやアイスマッサージ、膝バンドも有効です。
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