膝用の市販サポーターは２つに大別されます。
○膝を固定するサポーター
歩いたり軽い運動の時は、固定するタイプのサポーターを使用します。
○膝を保温するサポーター
寒い時期やエアコンで膝関節が冷える場合に使用します。
併用も良い方法と考えられます。
効果的で使いやすいご自分に合ったサポーター選びが大切になります。
膝痛で治療中の場合は、医師に相談することをおすすめします。
膝痛とサポーターの選び方
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