膝の歪みにはO脚、X脚、XO脚などがあります。
必要以上に脚をねじる生活習慣が膝の歪み(O脚やX脚など)の原因になるといわれています。
それぞれともに膝関節に均等に体重がかからないために、膝の軟骨が片減りして膝関節が変形し、変形性膝関節症の原因になります。
見た目だけでなく、膝疾患の引き金になります。
膝の歪みにはO脚、X脚、XO脚などがあります。
必要以上に脚をねじる生活習慣が膝の歪み(O脚やX脚など)の原因になるといわれています。
それぞれともに膝関節に均等に体重がかからないために、膝の軟骨が片減りして膝関節が変形し、変形性膝関節症の原因になります。
見た目だけでなく、膝疾患の引き金になります。
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